· 

逆流性食道炎にマッサージは効果ある?

いきなり結論ですが、逆流性食道炎の時のマッサージは基本的にはNGとお考えください。

 

まず、胃酸の逆流時は寝ることで胃酸がのどまで上がってきてしまいます。

 

このため、どうしても肩こりでマッサージを受けたい方は座ってマッサージを

受けられるお店やチェア式のヘッドスパなどの利用に限られます。

 

よく、胃酸の抑制に効くツボなどのお話もありますが、

即効性で言えばお薬に敵うはずもありません。

まずはお医者様で診断を受けることがオススメです。

 

喉がつかえる感じや後頭部が痛くなるなどで

「マッサージでどうにかしたい!」というお気持ちになるのもわかりますが、

ここはまずはお医者様での標準治療が先になると思います。

 

標準治療の成果が出て、胃酸は良くなったけど肩こりだけは残ってしまった

という時はマッサージやもみほぐしをご利用いただいてもよいと思います。

 

季節の変わり目はストレスで胃酸が強くなりがちです。

お食事の量を控えめにして、なるべく胃に負担のない生活をお送りください。