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足の冷えと腸の関係(足つぼマッサージ)

当店ではリフレクソロジー(いわゆる足つぼマッサージ)も人気のメニューです。

 

エビデンスとして確立しているものは多くありませんが、

経験上、足の冷えや血流が改善すると腸の動きが良くなる方が多いです。

 

整腸剤などももちろん適宜利用していただき、時にお医者様のご意見をいただくのも

非常に重要ですが、足の冷えのケアを定期的にされると便秘や腸そのものの動きのケアにも

つながるように思えます。

 

実際、足つぼを10分ほど進めていくとお腹の動きが良くなり、腸が鳴る方が

多いと思います。

 

腸の動きが良くなると代謝が良くなり、肌ツヤにも良い影響が出やすいです。

 

足の冷えを自覚されている方は特に足の定期的なケアをオススメします。