季節の変わり目の時期が来ました。
あれだけの猛暑が嘘のように突然涼しくなりましたね。
こういう時期こそ温活をして体温を上げ、免疫力UPがかかせません。
しっかりとしたパジャマで寝る（特に短パンは終わりにして長いズボンで寝る）
のも大事ですし、入浴や時々岩盤浴などを利用するのもいいと思います。
よもぎ蒸しなんかも良いですね（当店もいつかメニューによもぎ蒸しを加えるかもしれません）
温活は足からというのが鉄則で、ふくらはぎ周りの血流をよくするのも非常に
効果的だと思います。
当店ではふくらはぎ周りを丁寧にオイル使ってほぐし、リンパを流し、
血流改善が期待できるようにな施術も行っています。
女性の方は全身のオイルリンパも良いですね。
季節の変わり目こそ自分のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか？
ご来店お待ちしております。